IMC

L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe. Calculez rapidement votre IMC et découvrez dans quelle catégorie vous vous situez.

L’indice de masse corporelle (IMC) est le seul indice validé par l’Organisation mondiale de la santé pour évaluer la corpulence d’un individu et donc les éventuels risques pour la santé. L’IMC permet de déterminer si l’on est situation de maigreur, de surpoids ou d’obésité par exemple.

Votre IMC est

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LA NATUROPATHIE

Le naturopathe recherche toujours les causes d’un état. Il amène la personne à agir sur celles-ci pour retrouver l’équilibre, l’harmonie et la vitalité, signe de santé et de bien-être.

La naturopathie fait la synthèse des méthodes traditionnelles de santé.

Elle est basée sur les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. C’est l’art de se maintenir en parfaite santé par des moyens exclusivement naturels.

LES TECHNIQUES UTILISÉES :

  • Une alimentation individualisée qui prend en compte vos besoins et votre terrain. Des cures saisonnières ou particulières peuvent aussi vous être proposées.
  • Un accompagnement neuropsychique : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide…
  • Des exercices physiques adaptés à votre personne : gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, natation…

Mais aussi :

  • les techniques manuelles : massages non médicaux et réflexologie
  • les exercices respiratoires
  • la phytologie qui utilise les plantes revitalisantes et drainantes
  • l’aromatologie : utilisation des huiles essentielles
  • l’hydrologie

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